Ilu mężczyzn rozumie kobiety, które podczas okresu miewają różnego rodzaju huśtawki nastrojów od płaczu po śmiech i złość? A to wszystko w zasadzie bez powodu…Chociaż tak naprawdę powód jest. Kilka dni w miesiącu kobiety, która mimo bólu musi chodzić do pracy, robić zakupy i zajmować się domem. Jak wygląda okres i ile trwa, wiedzą kobiety, które już go mają, ale młode dziewczyny, które dopiero wchodzą w wiek dojrzewania są ciekawe i jednocześnie przerażone, bo nie wiedzą, jak miesiączka wpłynie na ich organizm i jak będzie przebiegała. Wiadomo, że u każdej z kobiet wygląda to inaczej, ale pewne rzeczy są takie same i przez nie musi przejść każda kobieta. Przede wszystkim objawy zaczynają się już kilka dni przed samym okresem, kiedy czujemy, że nasze piersi stają się bardziej wrażliwe na dotyk, są lekko opuchnięte i bolą. Odczuwamy też delikatnie zaczynające się bóle w podbrzuszu. Dziewczynom, które od niedawna mają okres, nie powinny się tym bólem martwić, ani bieg do lekarza, bo to po prostu normalne i naturalne przed miesiączką. Jednym z częstych objawów przed okresowych jest PMS, czyli inaczej zespół napięcia przedmiesiączkowego. Objawia się on między innymi wspomnianymi wyżej huśtawkami nastrojów, rozdrażnieniem, płaczem, bólem głowy i ogólnym samopoczuciem złości typu – dajcie mi spokój, bo gryzę!. Wtedy najlepiej zostawić kobietę samą i nie drążyć tematu. Mężczyźni, którzy mają kobietę u swojego boku, doskonale wiedzą, że wtedy najlepiej stanąć z boku i nie wdawać się w dyskusje, bądź rozmowy na wrażliwe tematy. Sama przechodzę przez to co miesiąc i podczas PMS potrafię się wzruszyć nawet przy oglądaniu reklamy. A jak zaczyna się już sam okres? Wyczuwamy zbliżającą się wielkimi krokami miesiączkę, ale czasem jest tak, że poprzedzający ją ból trwa nawet kilka dni, a są też takie miesiące, że krwawienie pojawi się od razu. Dlatego warto prowadzić kalendarzyk, bo wtedy wiemy, kiedy mniej więcej możemy spodziewać się okresu. Dziś jest o tyle łatwiej, że można go zainstalować jako aplikację w telefonie. Polecam wszystkim, bo wystarczy na nią wejść, zaznaczyć dzień, w którym dostałyśmy okres, jego zakończenie a aplikacja sama już obliczy nam zarówno datę kolejnej, ale i początek oraz koniec dni płodnych. Pierwsze dwa dni okresu są najgorsze, bo w pierwszym dniu jest największy ból, d drugim krwawienie. Można się wspomóc tabletkami, albo ciepłymi okładami na brzuch. Nie zapominajmy mieć zawsze w torebce tamponu, czy podpaski. Oczywiście nie u każdej kobiety tak to wygląda i nie wszystkie mają tyle samo krwawiących dni. U jednej okres trwa trzy, a u innej 6 dni. To zależy od organizmu, ale też od tego, czy u kobiety wszystko w porządku ze zdrowiem. Są też czasem na tyle stresujące sytuacje, że miesiączka może się pojawić wcześniej, ale też o wiele później. Jeśli mamy w naszym życiu sytuacje, które są dla nas bardzo stresujące, to nie przejmujmy się, ze nie dostaliśmy okresu wtedy kiedy powinnyśmy go otrzymać. Organizm nam czasem płata figla i opóźnia nam miesiączkę.
